les Super Aliments pour votre alimentation

Caractéristiques du Produit

    Prix Régulier: EUR 16,99
    (as of 08:42 UTC - En savoir plus)

    Description du Produit

    Comment équilibrer votre alimentation?

    Tout le monde le sait, manger équilibré et sain contribue à rester en bonne santé, mais il n’est pas facile de gérer une alimentation saine sur une semaine. On vous parle de repas équilibré  au jour le jour , mais nous savons bien que certains jours ce n’est pas possible

    – vous êtes invitée chez des amis ou famille

    – un repas au restaurant est prévu

    – j’ai envie de me faire plaisir avec un plat , ou un dessert

    ……….

    Il vaut mieux gérer les apports alimentaire sur la semaine 

    Cela évite de tomber dans la dépression et d’abandonner au premier écart. celui-ci pouvant être facilement compensé. Bref il vaut mieux bien connaitre les aliments , leur classification : protéines, sucres lents…

    et accorder une place particulière aux super aliments bénéfiques pour notre santé

    il existe des aliments plus efficaces que d’autres pour atteindre cet objectif.
    On les nomme les super aliments !
    Découvrez leurs pouvoirs et leurs vertus à travers près de 50 fiches produits détaillées,accompagnées de leurs valeurs nutritionnelles, d’explications et de conseils pour savoir comment les consommer.
    Avocat, graines de chia, kale, saumon, gingembre… n’auront plus de secrets pour vous.
    Pour profiter de tous ces bienfaits, dégustez près de 150 recettes faciles et gourmandes à préparer tout au long de l’année :
    muesli au chocolat, salade de sarrasin aux crevettes, œufs brouillés aux épinards et au quinoa, soupe de carottes au curcuma, gratin de butternut, maquereaux rôtis et betteraves, eau détox au fenouil…



    Avis des Clients

    TAGOU

    Web entreprise auvergne -france siret: 532382116 00012
code APE: 4791B -vente à distance

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