TECHFIT Tapis de Yoga et Fitness, Extra Epais 15mm, 180 x 60 cm, Parfait pour des Exercices au Sol, Le Camping, Le Gym, des Stretching, des Abdominaux, Les Pilates (Bleu)

Un matelas de fitness est un accessoire que chaque personne active doit avoir dans la maison. Ce genre de produit a plusieurs usings et il vous aide à vous détendre votre corps sur une surface confortable après une longue journée de travail ou une situation stressfull.
Au premier abord, on pourrait dire qu’en forme matelas sont utilisés uniquement à la salle de gym, pendant que vous faites de l’exercice. Mais la vérité est qu’ils sont bien utiles que vous pensiez.
Juste l’image vous allez camping pendant le week-end, ou prévu des vacances dehors dans les bois. En raison de son matériau en mousse de haute densité, ce produit protège vos hanches, les genoux et les coudes sur les surfaces pas si sympathique. Read More..

Le Yoga qui soigne

Avant-propos : Deepak ChopraTara Stiles Le Yoga qui soigne présente 160 postures pour tous niveaux afin de vivre sans douleurs. Le yoga, parce qu’il travaille le mental aussi bien que l’esprit, apporte des solutions à un grand nombre des problèmes de santé ou de fatigue nerveuse qui empoisonnent notre quotidien.
Tara Stiles propose ainsi dans ce livre, pour 50 douleurs, 3 à 10 postures de yoga facile, Read More..

Yoga: La bible du débutant en Yoga: 63 postures illustrées pour perdre du poids, soulager le stress et trouver la paix intérieure

Découvrez pourquoi Robert Downey Jr, Jennifer Aniston et Russel Brand s’accordent des parenthèses dans leur emploi du temps chargé afin de s’adonner à la pratique du yoga, qui a transformé leur vie.

CETTE TROISIEME EDITION PRESENTE PLUS DE 60 POSTURES ET DES EXEMPLES D’ENCHAINEMENTS POUR VOUS AIDER A BIEN DEMARRER !

Vous vous sentez parfois stressé, anxieux, solitaire et déprimé ? Vous avez toujours l’esprit agité, à constamment ruminer le passé et à vous inquiéter pour l’avenir ? Vous voulez vivre une vie plus épanouie, plus heureuse et sans stress ? Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit.

Avec la Bible du débutant en Yoga, vous allez embarquer pour un voyage intérieur qui vous ramènera à l’état de paix, de joie et de bonheur pour lequel vous êtes né. Read More..

Best Paw Nutrition Santé conjoint pur 120 Tablets

Santé conjointe Pure meilleure Paw Nutrition est un complément de soutien interarmées révolutionnaire contenant un mélange spécialement formulé de moule verte, Glucosamine, chondroïtine, MSM et beaucoup d’autres nutriments essentiels. Holistically formulé, ce produit contient des ingrédients 100% d’aliments naturels triés sur le volet pour leur capacité à promouvoir les articulations mobiles sains et libres.

Optimum Nutrition ON Optimen Complément pour Sportif 180 Comprimés

Opti-Men est bien plus qu’un simple mélange multi-vitaminé. Les 70 ingrédients actifs composant notre formule unique offrent un mélange de nutriments trs puissant :

Mélange d’acides aminés : Principaux acides aminés sous forme libre (dont l’Arginine, la Glutamine et les AACR).

Mélange-Viri : Plantes exotiques et concentrés marins.

Mélange-Phyto : Riche concentré de fruits et légumes.

Enzy-Blend: Optimal combination of scientifically selected enzymes.

Mélange-Opti : Couverture nutritionnelle complete de vitamines et minéraux essentiels mettant l’accent sur les vitamines B.

Qu’est-ce qu’il m’apporte ?

Lorsque vous vous entraînez intensément, votre corps a de plus grands besoins nutritionnels. Il n’est pas toujours possible de les tirer uniquement de votre alimentation quotidienne. Les vitamines et minéraux offrent un stimulant nutritionnel essentiel pour vous aider à répondre aux besoins d’un mode de vie rapide. Ces comprimés de multi-vitamines et minéraux essentiels offrent également du Zinc et de la Vitamine B5 pour favoriser la fonction cognitive et les performances mentales.

Méthode de Nutrition : Gérer l’équilibre – L’alimentation maîtrisée au service de vos projets : Esthétique, Bien-être, Performance

« Méthode de musculation », rebaptisé « Méthode Lafay » par le grand public, connaît un succès phénoménal depuis 4 ans avec, rien qu’en 2009, plus de 60 000 exemplaires vendus et plus de 250 000 lecteurs depuis sa parution. Olivier Lafay est devenu un véritable OVNI dans le paysage de l’édition française et l’auteur numéro 1 incontesté dans les domaines du sport et de la forme… Il fait son retour en proposant une méthode, cette fois consacrée à la nutrition, qui reprend les mêmes principes conceptuels ayant fait leurs preuves dans le domaine de la musculation. Se façonner une silhouette harmonieuse, perdre de la graisse excédentaire, prendre du volume… Il permet à chacun, hommes et femmes, d’atteindre ses objectifs en suivant des programmes évolutifs et progressifs, des conseils personnalisés et des réponses aux questions les plus fréquemment posées, présentés d’une manière attrayante et ludique. La capacité d’Olivier Lafay à créer de vraies méthodes, globales, sachant s’adapter aux besoins de chaque lecteur, se retrouve tout entière dans ce nouvel ouvrage. La maîtrise de la nutrition est fondamentale si l’on veut faire évoluer son corps. Le coaching total proposé par Olivier Lafay permet de générer aisément cette maîtrise, sans perte de temps, en douceur, à la façon d’un jeu qui éduque le lecteur sans jamais l’ennuyer. A noter que les lecteurs pourront apprécier une nouvelle fois les dessins d’Isabelle Touaty dont la sensibilité artistique a déjà séduit les adeptes de la « Méthode Lafay ».